梅萌：做一个有趣的人——写在“清华幸福科技实验室”成立一周年之际打印

发布时间：2017-04-17来源：清华幸福科技实验室

去年H+Lab成立时我的话题就是快乐，说快乐是可以研究、可以学习、可以体验的，同时快乐也是可以孵化、可以传播的。今年我想说的还是快乐。快乐是一种心态，而别人对他的感觉，就是这个人有趣，这个人很有趣。如何界定有趣，有趣的人是一个什么样的人，又如何做一个有趣的人呢？

在社会上，我们通常用各种“商”来描述某一个人在某一方面的能力。其中最常见的是“智商”和“情商”。

智商高的人，我称他们是“有能的人”。他们有才，又聪明又能干，无论学习还是工作，无不透着过人的精明。

情商高的人，我称他们是“有爱的人”。他们善良、有爱心，时时处处为他人着想。他们说话，别人听着舒服，他们做事，别人感觉满意。这种人，很受大家的欢迎，他们比智商高的人更容易获得成功。通常，他们给别人带来愉悦时他们自己也高兴，但有的时候，他们是默默地自己承受痛苦来使得别人高兴，因为他们有爱，因为他们有情，所以，他们是有境界的人。

我们幸福科技实验室推出的一种商是乐商（Happiness Quotient），一种描述人们快乐程度的商。

乐商高的人，我称他们是“有趣的人”。

乐商和情商有重合的地方，但乐商的域比情商的域大，乐商的域几乎包含了情商的域。

乐商高的人，首先是有理想、有追求、有情怀，他们更积极更进取，因为如果没有这些，恐怕连快乐的支点都不存在。这种特质，情商高的人不一定有。

其次是有爱心，他们热情、温暖、乐于助人。这种特质，就是高情商。

第三个特征是他们非常地热爱生活，他们的兴趣广泛，好奇心强，极富想象力。

第四个特征是他们阳光、乐观、开朗、风趣、幽默，他们爱开玩笑，同时善于解嘲。

还有一个重要的特征，就是乐商高的人有胸怀，他们大度，他们对人对事都能更加宽容和包容。

这些都是高乐商的特征，应当还有，但其核心大致就是这些了。这些特征能带来什么现象呢？

他们，有魅力有亲和力，大家愿意和他们在一起，他们能给大家带来愉悦。他们，更能抗压，面对压力，积极心态和消极心态差别非常大。积极心态，压力来了，调整情绪，迎接挑战，这时他办法多多举措多多。而消极心态，在压力面前，束手无策、一筹莫展，直接就被压力压垮了。积极也好消极也好，压力本身并不会改变，多大还是多大，但你对压力的态度决定了你对压力的感受，也直接决定了你克服压力的能力。

他们，更漂亮，颜值更高。老话说，“相由心生”、“人逢喜事精神爽”就是这个意思。“人漂不漂亮，30岁以前是爹妈给的，30岁以后是自己给的。”天天喜悦的人怎么能不漂亮呢，不信你就试试。

最后说，乐商高的人更创新。因为人在快乐的时候，激情澎湃、思绪涌流、奇思妙想、妙语连珠！快乐，不仅仅是心理因素，它是可以转变成生理因素的。乐商高的人，能产生更多的“快乐激素”，比如多巴胺、五羟色胺等等，而且他们产生“快乐激素”的能力也比其他人更强。

有趣是一种能力，有趣也是一种能量。有趣的人比有能的人、有爱的人更有价值！

人生在世，只有短短几十年，那，何不做一个有趣的人呢，自己活得有价值，活得更加轻松愉快，同时还能给别人带来快乐、带来价值。

做一个有趣的人吧，大家都快乐，自己也健康，社会更和谐！

梅萌

拓展阅读

2016年4月16日，清华大学幸福科技发展中心（H+ Lab）在清华科技园开业，国际著名心理学家、美国心理学会前主席津巴多教授来到现场并做报告。

清华大学幸福科技发展中心（H+ Lab）是启迪控股与清华大学心理学系共同组建的。以清华大学心理学系教学和研究为基础，结合启迪控股对高科技企业孵化和投资的深耕优势，H+ Lab将实现对清华大学心理学系及其交叉学科、交互领域科研成果的孵化、投资。H+ Lab主要承载的功能有：

研究中心
H+ Lab依托清华大学心理学系、清华大学积极心理学研究中心、清华大学行为与大数据实验室、清华大学眼控—意控人机交互研究实验室、美国伯克利加州大学文化与认知科学实验室、美国宾夕法尼亚大学积极心理学研究中心等学界权威机构，构造基于大数据、云计算、眼控—意控人机交互技术、积极心理干预的技术设备研究体系、高科技产品应用系统和积极心理能力生态培育系统。

展示中心
未来，中心不但将实现对眼动控制技术、思维解读技术和基于心能科学基础上的心理训练技术等科研成果的产品进行展示，还将结合清华大学美术学院信息设计相关创意进行创新型展演。这将促进清华大学心理学系及其交叉学科、交互领域的研究人员和学生们实现科研成果转化，提高研究师生的创新激情和创业热情！

体验中心
作为应用心理学的重要内容，体验是其关键。幸福作为一种貌似无法具象化的概念，人们一直用“个性化”的回答定义它。而H+ Lab将通过引进项目和产品，实现对幸福的检测和体验，同时结合新媒体交互体验技术使人们能够更加直观地感受幸福、感觉幸福。

学习中心
当幸福来敲门的时候，不是所有开门的人都能感受到幸福。幸福也是一种能力。H+ Lab寄望未来运用心理学及其交叉学科、交互领域的科研成果，通过咨询、辅导、教育和传播，提升人们对幸福的感知能力、调节能力、修复能力、感染能力等，学会辨识幸福、感受幸福、传播幸福，为社会持续注入正能量，实现幸福“中国梦”。

孵化中心
在构建研发中心、展示中心、体验中心和学习中心的同时，H+ Lab将借助启迪控股在全球的大学科技园战略合作孵化器，吸收、引入一批具有创新力的幸福科技项目，通过启迪控股专业的项目孵化服务——“启迪之星”进行孵化，并建立专项基金支持幸福项目和产品的投资，实现创新幸福的最大化，从而使创新的影响力具备最高价值。让创业者、创新人感受幸福——在幸福中创新，在创业中幸福。

启迪控股首期为H+ Lab注入2000万人民币，其中1000万人民币用以支持清华大学心理学系及其交叉学科、交互领域的学术研究。